Výživa na prvním místě: Proč je důležité začít jíst plnohodnotně?

19.04.2024

Vaše tělo je úžasný stroj, který dokáže tvořit zázraky. Ale i ten nejnadupanější stroj potřebuje správné palivo a váš organismus není výjimkou. Vědci teď přišli s tím, že je důležité, aby naše strava obsahovala všech 46 esenciálních živin. Jde o životně důležité aminokyseliny, mastné kyseliny, minerály a vitaminy, které se podílejí na mnoha biochemických reakcích v našem těle. 

A to je skutečná podstata výživy.

Myslíte si, že se stravujete zdravě? 

Možná ano, pokud vaše strava obsahuje všechny potřebné živiny. 

Ale přesto se může stát, že vaše tělo nedostává všechno, co potřebuje. 

Většina lidí totiž konzumuje potraviny podle chuti a nálady, což vede k nesystematickému příjmu všech 46 esenciálních živin. 

Navíc, pokud už máte nějaké zdravotní problémy, vaše zásoby těchto živin mohou být snížené.

Ale jak se lze vyhnout takovému nedostatku? 

Řešení je jednoduché: systematicky dodržovaný plán plnohodnotné výživy, který je odborně propočítán na obsah všech 46 esenciálních živin. 

Jedná se o významnou regenerační metodu, kterou už v Německu využívají lékaři sdruženi v Německé lékařské společnosti pro léčebné půsty a výživu.


Stejný systém plnohodnotné výživy jsme pro vás připravili i my. 

Jako jediní máme certifikát od německé lékařské společnosti, který nám umožňuje školit v systému plnohodnotné výživy. 

S námi tedy můžete mít plán "zdravé výživy", který v podstatě jinde nenajdete.


Ale nebojte, s naším plánem neztratíte chuť na vaše oblíbená jídla. 

Naopak, naše stravovací plány jsou navrženy tak, aby byly snadno dodržitelné a zároveň vám poskytovaly všechny esenciální živiny, které vaše tělo potřebuje.

Zdravé stravování není jen o bio potravinách nebo o tom, co si vypěstujete ve vlastní zahrádce. 

Je to o vyvážené a plnohodnotné stravě, která dodá vašemu tělu vše, co potřebuje. 

Takže si položte otázku: je můj systém výživy skutečně dobře propočítán na obsah všech 46 živin? 

Pokud ne, je čas to změnit. 

Protože jen zdravý stravovací plán vám může poskytnout to, co vaše tělo opravdu potřebuje.


Pan de Jamón

01.12.2024

Připravte se na cestu do kulinářského ráje s receptem, který vás ohromí nejen svou chutí, ale i jednoduchostí přípravy. Vítejte ve světě Pan de Jamón, venezuelského chlebového pokladu, který je neodmyslitelnou součástí vánočních oslav v této karibské zemi. Tento chléb, plný šunky, oliv a rozinek, je dokonalou ukázkou toho, jak s jednoduchými...

V době, kdy se svět zahaluje do růžových brýlí spotřební kultury, existují značky, které si zvolily jinou cestu. Cestu, která nevede přes ziskovost za každou cenu, ale míří k cíli plnému úcty a laskavosti k veškerému živému. Mezi tyto světlé majáky patří například AHINSA a Bewit, značky, které se nejen vyhýbají testování svých produktů na...

Lucie Vejražková - Luca BWT, váš průvodce světem esenciálních olejů

www.lucabwt.cz       www.lucabwt.eu       www.lucabwt.kids 

#lucievejrazkova #lucabwt #esence #esenceprozivot #bewit

© 2023 Krása, zdraví a životní styl podle Lucky BWT .  Všechna práva vyhrazena.
Vytvořeno službou Webnode Cookies
Vytvořte si webové stránky zdarma! Tento web je vytvořený pomocí Webnode. Vytvořte si vlastní stránky zdarma ještě dnes! Vytvořit stránky
Používáme cookies, abychom zajistili správné fungování a bezpečnost našich stránek. Tím vám můžeme zajistit tu nejlepší zkušenost při jejich návštěvě.

Pokročilá nastavení

Zde můžete upravit své preference ohledně cookies. Následující kategorie můžete povolit či zakázat a svůj výběr uložit.