Odhalení klepů: Vyvracení nejčastějších mýtů o klimakteriu

Přemýšleli jste někdy o tajemstvích klimakteria? Připadá vám, že je to období plné neštěstí a utrpení, které musí každá žena nevyhnutelně zakusit? 

Když se řekne "klimakterium", spoustu lidí napadnou slova jako náladovost, přibírání na váze, návaly a nedostatek sexu. 

Ale co když vám řeknu, že všechny tyto představy jsou pouhými mýty, které zaslouží vyvrácení?

Život nám každodenně servíruje nové výzvy a klimakterium je jednou z nich. 

Ale nezoufejte, není to tak zlé, jak se zdá. 

Pojďme společně poodhalit oponu nejistoty a strachu a vyvrátit některé z nejčastějších mýtů o klimakteriu.

Mýtus č.1: Klimakterium způsobuje náladovost a depresi

Mnoho žen se obává, že vstupem do klimakteria automaticky vstoupí i do období deprese a náladovosti. Ale pravda je taková, že toto období nemusí být automaticky spojeno s negativními emocemi. Samozřejmě, hormonální změny mohou ovlivnit váš emocionální stav, ale to neznamená, že budete automaticky trpět depresí.

Mýtus č.2: Klimakterium znamená konec sexuálního života

To je další z mýtů, který je dokonale falešný. Mnoho žen dokonce uvádí, že jejich sexuální život se v klimakteriu zlepšil, protože se nemusí obávat nechtěného těhotenství. Navíc, díky moderní medicíně existují účinné metody, jak se vypořádat s některými nepříjemnými symptomy klimakteria, jako je například suchost vagíny.

Mýtus č.3: Klimakterium vede k nárůstu váhy

Ano, některé ženy mohou v klimakteriu přibrat, ale není to pravidlem. Zvýšená hmotnost může být způsobena mnoha faktory, jako je například snížená fyzická aktivita nebo špatná strava. Je důležité si uvědomit, že zdravý životní styl je klíčem k udržení ideální hmotnosti, a to nejen v klimakteriu.

Mýtus č.4: Klimakterium nastává ve věku 50 let

Každá žena je jedinečná a to samé platí i o klimakteriu. U některých žen může období klimakteria nastat již ve čtyřiceti letech, u jiných až po padesátce. Je důležité si uvědomit, že neexistuje žádná pevná hranice, kdy by mělo klimakterium nastat.

Závěrem je třeba říct, že klimakterium je přirozenou součástí života každé ženy a neměli bychom se ho bát. 

Místo toho bychom měli rozptylovat mýty, které ho obklopují, a měli bychom se snažit pochopit, co toto období skutečně znamená. 

Pamatujte, že informace je moc, takže se nebojte hledat odpovědi na své otázky a rozptylovat mýty o klimakteriu.

Lucie Vejražková - Luca BWT, váš průvodce světem esenciálních olejů

www.lucabwt.cz       www.lucabwt.eu       www.lucabwt.kids 

#lucievejrazkova #lucabwt #esence #esenceprozivot #bewit