Jste na bojišti. Zápasili jste se stresujícími situacemi a úzkostí, která se k vám připlížila, jako nepřítel v noci. Vaše zbraně se zdají být neúčinné. Ale máte ještě jednu zbraň v arzenálu, kterou jste možná přehlédli: esenciální oleje.
Ano, správně jste slyšeli.
Tato drobná, ale mocná lahvička přírodní síly může být vaší záchrannou branou v bitvě se stresem a úzkostí.
Vítejte na cestě do světa esenciálních olejů a jejich neuvěřitelných vlastností, které vám mohou pomoci zvládnout stresové situace s grácií a klidem.
Jedna z nejčastějších otázek, kterou si lidé kladou je:
"Jaké esenciální oleje mohou pomoci s úzkostí a stresem?"
Nechte mě vás provést touto cestou, kde se setkáme s několika esenciálními oleji, kteří mají obrovský potenciál zmírnit stres a úzkost.
Na prvním místě je levandule.
Tento olej je známý svými relaxačními vlastnostmi, které mohou ulevit od napětí a úzkosti. Lehké vetření levandulového oleje může pomoct uklidnit mysl a přinést pocit klidu.
Dalším silným hráčem v našem týmu je olej z bergamotu.
Tento citrusový olej je pro své uklidňující účinky oblíbený u aromaterapeutů. Pomáhá snížit hladinu kortizolu v těle, což vede ke snížení stresu a úzkosti.
Ylang Ylang je esenciální olej, který je známý svými antidepresivními účinky.
Pomáhá regulovat srdeční frekvenci a krevní tlak, což vede k pocitu klidu a relaxace.
Konečně, neroli, olej získaný z květů pomerančovníku hořkého, je další silnou zbraní proti stresu a úzkosti.
Tento olej je známý svými sedativními vlastnostmi a schopností stimulovat produkci serotoninu v mozku.
Tyto esenciální oleje mohou být použity v různých formách, včetně difúzerů, koupelí, masáží nebo dokonce jako přísada do krémů a pleťových vod.
Vzpomeňte si však, že každý je jedinečný a každý reaguje na esenciální oleje jinak.
Důležité je najít ten pravý, který vám nejvíce vyhovuje a který vám pomůže lépe zvládnout stres a úzkost.
A tak, jako vojáci na bojišti, máme nyní v ruce novou zbraň.
Neopomeňme ji využít ve své bitvě proti stresu a úzkosti.
Napište mi, jaké esenciální oleje vám nejvíce pomáhají!
Připravte se na cestu do kulinářského ráje s receptem, který vás ohromí nejen svou chutí, ale i jednoduchostí přípravy. Vítejte ve světě Pan de Jamón, venezuelského chlebového pokladu, který je neodmyslitelnou součástí vánočních oslav v této karibské zemi. Tento chléb, plný šunky, oliv a rozinek, je dokonalou ukázkou toho, jak s jednoduchými...
V době, kdy se svět zahaluje do růžových brýlí spotřební kultury, existují značky, které si zvolily jinou cestu. Cestu, která nevede přes ziskovost za každou cenu, ale míří k cíli plnému úcty a laskavosti k veškerému živému. Mezi tyto světlé majáky patří například AHINSA a Bewit, značky, které se nejen vyhýbají testování svých produktů na...
Jak byste reagovali, když bych vám řekla, že vám příroda nabízí elixír, který dokáže podpořit vaše zdraví, krásu i duševní pohodu?
Lucie Vejražková - Luca BWT, váš průvodce světem esenciálních olejů
www.lucabwt.cz www.lucabwt.eu www.lucabwt.kids
#lucievejrazkova #lucabwt #esence #esenceprozivot #bewit
Zde můžete upravit své preference ohledně cookies. Následující kategorie můžete povolit či zakázat a svůj výběr uložit.
