Co je epigenetika? Epigenetika je studium změn v genové expresi, které nejsou způsobeny změnami v DNA sekvenci.Tyto změny mohou být důsledkem vlivů z okolí, jako jsou strava, stres, toxiny, klima, atd. Epigenetické změny mohou být předávány na další generace, aniž by došlo ke změně DNA sekvence....
Stravování podle sezón a podle regionu, s důrazem na potraviny nezpracované, organické, na místě pěstované a pestré.
Pohyb a cvičení v přírodě, v souladu s cykly přírody a s přihlédnutím k individuálním potřebám.
Vyhýbání se toxickým látkám a stresu, a snižování expozice elektromagnetickému záření.
Používání bylin a rostlin pro podporu zdraví a léčbu nemocí.
Epigenetický návrat k přírodě může pomoci snížit riziko vzniku nemocí a zlepšit celkové zdraví tím, že:
Přináší tělu živiny a látky, které potřebuje, a minimalizuje vystavení škodlivým látkám.
Podporuje fyziologické procesy v těle, jako je detoxikace, regenerace buněk, a snížení zánětu.
Snížuje expozici stresu a pomáhá udržovat rovnováhu v hormonálním systému.
Posiluje imunitní systém a pomáhá tělu bojovat proti nemocem.
V současném světě jsme vystaveni mnoha faktorům, které mohou mít negativní vliv na naše zdraví.
Epigenetický návrat k přírodě může být jedním ze způsobů, jak se chránit před těmito vlivy a zlepšit zdraví.
Tento přístup může mít i další pozitivní dopady, jako je snížení negativního vlivu na životní prostředí a podpora udržitelného způsobu života.
Výzvou však zůstává, jak tyto principy přenést do praxe a jak je integrovat do moderního stylu života.
Připravte se na cestu do kulinářského ráje s receptem, který vás ohromí nejen svou chutí, ale i jednoduchostí přípravy. Vítejte ve světě Pan de Jamón, venezuelského chlebového pokladu, který je neodmyslitelnou součástí vánočních oslav v této karibské zemi. Tento chléb, plný šunky, oliv a rozinek, je dokonalou ukázkou toho, jak s jednoduchými...
V době, kdy se svět zahaluje do růžových brýlí spotřební kultury, existují značky, které si zvolily jinou cestu. Cestu, která nevede přes ziskovost za každou cenu, ale míří k cíli plnému úcty a laskavosti k veškerému živému. Mezi tyto světlé majáky patří například AHINSA a Bewit, značky, které se nejen vyhýbají testování svých produktů na...
Jak byste reagovali, když bych vám řekla, že vám příroda nabízí elixír, který dokáže podpořit vaše zdraví, krásu i duševní pohodu?
Lucie Vejražková - Luca BWT, váš průvodce světem esenciálních olejů
www.lucabwt.cz www.lucabwt.eu www.lucabwt.kids
#lucievejrazkova #lucabwt #esence #esenceprozivot #bewit
